Dile no al sedentarismo!

Salud en tus manos

¡Bienvenidos a «Salud en tus manos»! Soy la Dra. Gisela Maldonado y hoy hablaremos sobre cómo decirle no al sedentarismo. Descubre la importancia de mantenernos activos y los beneficios para nuestra salud. ¿Cuáles son algunas actividades simples que podemos incorporar en nuestra rutina diaria? ¿Cómo podemos vencer la falta de motivación para ser más activos? Acompáñanos y aprendamos juntos.

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