Los 4 predictores de divorcio y sus antídotos
Lo que dice el corazón
Por pamela 03/11/2025 - 01h14
El doctor John Gottman, uno de los psicólogos más reconocidos en el estudio de las relaciones de pareja, descubrió que hay cuatro comportamientos que predicen con gran precisión el divorcio: la crítica, el desprecio, la actitud defensiva y el bloqueo emocional. Estos “cuatro jinetes” no aparecen de un día para otro, sino que se van instalando poco a poco en la convivencia, desgastando el vínculo y apagando la conexión emocional. Pero la buena noticia es que cada uno de ellos tiene un antídoto: formas sanas de comunicarnos, reparar el daño y volver a encontrarnos como equipo. Aprenderemos cómo reconocer si alguno de estos jinetes está presente en tu relación y qué puedes hacer, desde la empatía, la humildad y el amor, para detener su avance antes de que destruya lo que juntos construyeron.
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