MUFFINS DE CALABAZA SALUDABLES | Manos en la Cocina
Manos en la cocina
Por pamela 26/06/2026 - 01h27

Ingredientes
1 taza de puré de calabaza (zapallo)
1 taza de harina de avena
½ taza de harina integral
2 huevos (o 2 cucharadas de chía + 6 de agua para versión vegana)
⅓ taza de miel o sirope de agave
¼ taza de aceite de coco derretido
½ taza de yogurt natural sin azúcar
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 cucharadita de canela
½ cucharadita de jengibre en polvo (opcional para más aroma)
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
1 pizca de sal
Opcional: nueces picadas, pasas o chispas de chocolate oscuro