Cómo funciona tu reloj biológico y qué pasa cuando se desajusta – Dra. Sara Gomez

Conversando con el especialista

¿Te cuesta dormir, despertar o mantener energía durante el día? ¿Qué ocurre cuando tu reloj biológico se desajusta? En «Conversando con el Especialista», la Dra. Sara Gomez explica cómo funciona este sistema y comparte hábitos para recuperar su equilibrio. ¡Escúchalo ahora!

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