BARRITAS DE AVENA | Manos en la Cocina

Manos en la cocina

🌾 BARRITAS DE GRANOLA CASERA 

📝 Ingredientes 

• 2 tazas de avena integral en hojuelas 

• ½ taza de frutos secos picados (almendras, nueces o maní) 

• ¼ taza de semillas (chía, linaza o sésamo) 

• ½ taza de frutas deshidratadas picadas (pasas, arándanos o dátiles) 

• ⅓ taza de miel o sirope de agave 

• 3 cucharadas de aceite de coco derretido 

• 1 cucharadita de esencia de vainilla 

• ½ cucharadita de canela en polvo 

• 1 pizca de sal 

• 2 cucharadas de mantequilla de maní o de almendra (opcional, pero aporta cremosidad) 

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