Cómo reducir la ansiedad – Beatriz Barboza Calafiore

Conversando con el especialista

¡Bienvenidos a «Conversando con el Especialista»! En este episodio, nos adentraremos en el tema de cómo reducir la ansiedad junto a la experta Beatriz Barboza Calafiore. ¿Cuáles son las técnicas efectivas para manejar el estrés y encontrar la calma interior? ¿Cómo podemos aplicar estas estrategias en nuestra vida diaria? Acompáñanos y descubre las respuestas para mejorar tu bienestar emocional.

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