HAMBURGUESA DE GARBANZO Y AVENA | Manos en la Cocina
Manos en la cocina
Por pamela 10/06/2026 - 01h40

🍔 HAMBURGUESA DE GARBANZO Y AVENA
📝 Ingredientes
- 2 tazas de garbanzos cocidos
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 cebolla pequeña picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 zanahoria rallada
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2–3 cucharadas de agua (si es necesario ajustar textura)