Tarta Crumble de Frutos Rojos | Manos en la Cocina

Manos en la cocina

🍓 TARTA CRUMBLE DE FRUTOS ROJOS SALUDABLE 

📝 Ingredientes 

Para la base: 

• 1 taza de avena integral en hojuelas 

• 1/2 taza de harina integral o de avena 

• 2 cucharadas de aceite de coco 

• 2 cucharadas de miel o sirope natural 

• 1 pizca de sal 

Para el relleno: 

• 2 tazas de frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos, moras) 

• 1 cucharada de miel o endulzante natural 

• Jugo de 1/2 limón 

• 1 cucharadita de maicena o fécula de maíz 

Para el crumble: 

• 1/2 taza de avena integral 

• 1/3 taza de harina integral 

• 1/4 taza de nueces o almendras picadas 

• 2 cucharadas de aceite de coco 

• 1 cucharada de miel 

• 1 pizca de canela 

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