TARTA FRÍA DE MANGO SALUDABLE | Manos en la Cocina

Manos en la cocina

🥭 TARTA FRÍA DE MANGO SALUDABLE 

📝 Ingredientes 

Para la base: 

• 1 taza de avena triturada (harina de avena casera) 

• 1/2 taza de almendras o nueces trituradas 

• 3 cucharadas de aceite de coco derretido 

• 3 cucharadas de miel o sirope de agave 

Para el relleno: 

• 2 mangos maduros 

• 1 taza de yogur natural o yogur griego 

• 3 cucharadas de miel o sirope de agave 

• 1 cucharadita de esencia de vainilla 

• 2 cucharaditas de gelatina sin sabor o agar agar 

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