¿Cómo bajar de peso? | Revista Mujer

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La pérdida de peso es un objetivo común, pero alcanzarlo de manera saludable y sostenible requiere más que simplemente adoptar una dieta extrema. La actividad física desempeña un papel crucial en la pérdida de peso, no solo por sus beneficios calóricos, sino también por su impacto positivo en la salud mental y el bienestar general.

Hoy en el programa de Revista Mujer presentado por Maggie Aguilar hablaremos especificamente para ti que quieres comenzar nuevos hábitos en tu vida.

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