LAS LEGUMBRES CON MAS PROTEÍNAS

Salud en tus manos

¡Bienvenidos a «Salud en tus manos»! En este episodio, la Médica Gisela Maldonado nos enseñará cómo incorporar legumbres ricas en proteínas en nuestra dieta diaria. ¿Cuáles son las legumbres más nutritivas y cómo podemos prepararlas de manera fácil y deliciosa? ¿Qué beneficios aportan a nuestra salud en general?

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